Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g camarão c/ casca
- 500 g água
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g polpa de tomate
- 150 g cenoura cortada aos cubos
- 100 g bacon cortado aos cubos
- 100 g chouriço de carne cortado às rodelas
- 150 g vinho branco
- 1 folha de louro
-
1
c. chá de caldo de marisco caseiro
ή 1 cubo de caldo de marisco - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cubos de tamboril
- 800 g feijão-branco cozido escorrido
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 462 kcal
- Πρωτεΐνη
- 39 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 21 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGratinado de salmão e legumes
50 min
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min
Risoto de dourada
1 godz.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 godz.
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 min
Arroz de lulas
1 godz.
Bacalhau à Assis
25min
Bacalhau à Soutelo
25min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1hod. 5min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min