Asado de frutos secos

Asado de frutos secos

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

45 g de frutos secos variados (almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.)
45 g de setas shiitake secas (rehidratadas 30 minutos con agua caliente)
35 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva virgen extra
5 g de harina
10 g de vino blanco
75 g de caldo de verduras
45 g de pan rallado
1 cucharadita salsa de soja
1 pellizco de hierbas provenzales secas
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 107 kJ / 448 kcal

Λιπαρά 7.6 g

Φυτικές ίνες 1.03 g

Υδατάνθρακες 6.91 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Μεξικό

Sorprende a tus invitados 130 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittatas de verduras con salmón ahumado

45 dk

Costillas teriyaki

1sa 30 dk

Panecillos calabaza

2sa 30 dk

Mini tortas Regias

2sa 30 dk

Pay de atún con verduras almendrado

1sa 30 dk

Empanadas mallorquinas

1sa

Focaccia art sin gluten

1sa 45 dk

Muffins de jamón y queso

45 dk

Rollos de pizza TM6

1sa 45 dk

Fajitas integrales de pollo asado

1sa 20 dk

Focaccia con cebolla, aceitunas y romero

1sa

Galette crujiente de salmón y queso

1sa

Εμφάνιση όλων