Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de ejotes enteros, sin tallos
- Διατροφή
- ανά 100 gramos
- Θερμίδες
- 154 kJ / 37 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Salsa Bechamel TM6
15 min
Cebollas picadas (220-350 g)
10 min
Cebolla picada
5 min
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45 min
Crêpes sin gluten
45 min
Caldo de pescado
45 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min
Mantequilla de romero y tomillo
20 min
Mantequilla de ajo y perejil
2 Std. 10 Min
Masa básica para tamales
1hod. 30min
Nueces picadas gruesas (100 g)
5 min
Ajo picado (100 g)
15 min