Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada
TM6 TM5

Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada

4.6 (50 βαθμολογίες)

Υλικά

Costillas

  • 50 g de mostaza de Dijon
  • 20 g de mostaza a la antigua
  • 30 g de aceite de oliva
  • 80 g de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • 1500 g de costillas de cerdo frescas, en 1-2 piezas
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Ensalada

  • 100 g de lechuga iceberg cortada en trozos regulares (del tamaño de un huevo)
  • 300 g de agua
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 80 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de ramilletes de brócoli
  • 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 200 g de piña fresca en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 20 g de vinagre
  • 10 g de miel
  • 15 g de mostaza
  • 1 cucharadita de sal

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
3723 kJ / 890 kcal
Πρωτεΐνη
44.8 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Λιπαρά
70.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
24.9 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
1046.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων