Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Mini clătitele
- 40 g unt, plus pentru prăjit
- 280 g făină cu agent de creștere
- ¼ linguriță sare de mare
- 60 g zahăr extrafin
- ½ linguriță bicarbonat de sodiu
- 330 g lapte bătut
- 2 ouă
Asamblarea
- 130 - 150 g cremă tartinabilă de ciocolată și alune (vezi recomandări)
- 1 - 2 banane, tăiate felii (1 cm)
- 25 căpșune, fără codițe
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 500 kJ / 119 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 16.3 g
- Λιπαρά
- 4.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 147.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1sa 35 dk
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 godz. 15 min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min