Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

Name: Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 10 γρ. βούτυρο; 200 γρ. μήλο (οποιοδήποτε είδος); 15 γρ. ζάχαρη

5.0 (1 βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 1 1 δόση

Υλικά

10 γρ. βούτυρο κλαριφιέ (βλ. συμβουλή)
200 γρ. μήλο (οποιοδήποτε είδος) (με σφιχτή σάρκα, π.χ. Granny Smith, Fuji, Pink Lady), σε κομμάτια (3.5 εκ.)
15 γρ. ζάχαρη
¼ - ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 1 δόση
Θερμίδες: 1109 kJ / 265 kcal
Πρωτεΐνη: 0 g
Υδατάνθρακες: 37 g
Λιπαρά: 12 g
Κορεσμένα λιπαρά: 6 g
Φυτικές ίνες: 4 g
Νάτριο: 2 mg