Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1853 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paste 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 λεπτ.

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 λεπτ.

Paste cu mazăre

35 λεπτ.

Spaghetti alla Puttanesca

35 λεπτ.

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1ωρ. 25 λεπτ.

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 λεπτ.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1ωρ.

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 λεπτ.

Salată de alac în stil grecesc

30 λεπτ.

Budincă de orez negru

25ωρ. 5 λεπτ.

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1ωρ. 5 λεπτ.

Fettuccini cu ciuperci

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων