Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porții

Υλικά

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1853 kJ / 443 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paste 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1h 25min

Salată de orez

1h

Pad Thai

45min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Paste cu lămâie

35min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Paella cu legume

Pas d’évaluation

Aluat pentru paste cu morcovi

Pas d’évaluation

Fettuccini cu ciuperci

40min

Lasagna cu pui

1h 30min

Εμφάνιση όλων