Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os (180 g chacun, 3 cm d'épaisseur)
- 1400 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à soupe de beurre
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1020 kJ / 244 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 119 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crème d'amande
10min
Sauce béarnaise Mode Sauce
20 Min
Pâte feuilletée maison
1 Std.
Pâte à cake salé
15min
Crème fouettée mascarpone
5min
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50 Min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 Min
Caraméliser 200 g d'oignons
40 Min
Crème pâtissière
15min
Glace pilée
5min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 Min