Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată sferturi
- 40 g ulei de măsline
- 200 g carne tocată de vită, despărțită în bucăți
- 160 g roșii cuburi, din conservă
- 1 lingură piure de roșii
- 1 linguriță zahăr extrafin
- 1 linguriță sare de mare fină
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 foaie de dafin, uscată
- 1 priză turmeric uscat, măcinat
- 1 priză boia de ardei, dulce
- 1 priză cuișoare măcinate
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 240 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (1 conservă de 400 g)
- 15 g ciocolată amăruie, 70% cacao, bucăți mici sau fulgi
- 200 g chipsuri de tortilla
- 150 g brânză Cheddar rasă (vezi recomandări)
- Διατροφή
- ανά 1 porție
- Θερμίδες
- 2045 kJ / 489 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.7 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 30.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1hod. 35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Frigărui din clătite americane și fructe
1 Std.
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 Min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 Std. 15 Min
Bile proteice Tort de morcovi
15 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min