Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 bucăți

Υλικά

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bucată

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Petrecere pentru cei mici 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ωρ. 35 λεπτ.

Trio de grisine

1ωρ. 40 λεπτ.

Praline de brânză

15 λεπτ.

Coajă de pepene murată

Καμία βαθμολογία

Batoane cu zmeură

40 λεπτ.

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 λεπτ.

Rulouri cu legume

45 λεπτ.

Chifle cu salată de crab

Καμία βαθμολογία

Mini Burgeri

2ωρ. 40 λεπτ.

Sandwich cu somon și coleslaw

15 λεπτ.

Iaurt congelat cu căpșune

6ωρ. 10 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων