Hähnchen-Empanadas
TM6 TM5

Hähnchen-Empanadas

3.9 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 400 g Wasser
  • 5 Eier

Füllung

  • 250 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Salz
  • 20 g Olivenöl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 rote Paprika (ca. 200 g), in Stücken
  • 60 g Oliven, grün, entsteint, halbiert
  • 1 TL Paprika de la Vera
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ - ¾ TL Pfeffer
  • 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2 cm)

Empanadas und Fertigstellung

  • 390 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 1 TL Salz
  • 120 g Butter, in Stücken
  • 1 Ei
  • 100 g Wasser
  • 1 TL Essig
  • 1 Eigelb, verquirlt

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
767 kJ / 183 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Νάτριο
262 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων