Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al curry de coco con arroz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
800 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
200 g de arroz basmati
-
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
200 g de calabacín en rodajas de 5 mm por la mitad
-
120 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de tomate concentrado
-
30 g de aceite de girasol
-
1 cucharada de curry en polvo
-
400 g de leche de coco Goya®
-
30 g de miel
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
cilantro fresco picado para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
531.7 mg
Πρωτεΐνη
20.7 g
Θερμίδες
1634 kJ /
390 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo cásate conmigo (Marry Me Chicken)
40 λεπτ.
Pollo en salsa a la cazadora en sartén
40 λεπτ.
Escudella i carn d'olla
1ωρ. 30 λεπτ.
Carrilleras al brandy en cocción lenta
4ωρ.
Guiso de carne etíope (Zighinì)
1ωρ.
Pavo con piña
30 λεπτ.
Aguja de cerdo con mantequilla de ajo y tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30 λεπτ.
Secreto ibérico con salsa bigarrada
45 λεπτ.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1ωρ.
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 λεπτ.
Ragout de pollo
45 λεπτ.