Pollo al curry de coco con arroz

Pollo al curry de coco con arroz

4.6 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

800 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
200 g de arroz basmati
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
200 g de calabacín en rodajas de 5 mm por la mitad
120 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
30 g de tomate concentrado
30 g de aceite de girasol
1 cucharada de curry en polvo
400 g de leche de coco Goya®
30 g de miel
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
cilantro fresco picado para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 531.7 mg

Πρωτεΐνη 20.7 g

Θερμίδες 1634 kJ / 390 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Συνταγές
Ισπανία

Recetas fusión con sabor latino 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30 λεπτ.

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50 λεπτ.

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

1ωρ.

Sándwich cubano

1ωρ.

Albóndigas de cordero con pan batbout

1ωρ. 35 λεπτ.

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 λεπτ.

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

1ωρ.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4ωρ.

Sándwich de pollo coronación

2ωρ. 20 λεπτ.

Conejo a la sidra

1ωρ.

Boeuf bourguignon en cocción lenta

3ωρ. 30 λεπτ.

Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta

4ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων