Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Thonsauce
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 2 Dosen Thon, in Salzwasser (MSC), davon 150 g, abgetropft (Abtropfgewicht total 310 g), zerzupft
- 450 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 120 g Mascarpone
- 1 TL Salz
Teigwaren
- 2 ½ l Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Teigwaren (z.B. Papardelle)
- ½ Bund Basilikum, frisch, (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2813 kJ / 669 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.9 g
- Υδατάνθρακες
- 76 g
- Λιπαρά
- 23 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrevetten Sweet and Sour
40 min
Crevetten süss-sauer
1h 15 min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Crevettencurry
35 min
Thai Tom Yum
45 min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1h
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
45 min
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce
45 min
Crevettencurry mit Topinambur
45 min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20 min
Seehechtfilet mit Rucola-Randen-Salat
1h 35 min