Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

1 1 δόση

Υλικά

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 1 δόση

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1213 kJ / 291 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Λαχανικά & Φρούτα 19 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over

Keine Bewertungen

Ζάχαρη βανίλιας

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 Std. 20 Min

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Σαντιγί

10 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 Min

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων