Απαιτείται Thermomix Friend

Για να φτιάξετε αυτήν τη συνταγή, χρειάζεστε το Thermomix Friend. Μάθετε περισσότερα

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Menú: Sopa de tomate. Rollitos de repollo rellenos con salsa de setas frescas

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Bulgur y repollo

  • 6 - 12 hojas de repollo (6 hojas grandes o 12 hojas pequeñas)
  • 250 g de bulgur
    ή 250 g de mijo en grano
  • 1200 g de agua

Salsa

  • 2 dientes de ajo
  • 180 g de cebolla en trozos
  • 200 g de setas frescas variadas en cuartos (p.ej champiñones, setas de cardo, shiitake, etc.)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 80 g de nata (35% de grasa)
  • 200 g de agua
  • ½ pastilla de caldo de verduras
  • 1 cucharada de maicena
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Relleno y cocción de los rollitos

  • 1 cucharadita de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida

Sopa de tomate

  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 700 g de tomate maduro
  • 400 g de agua
  • 70 g de tomate concentrado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • 100 g de nata (35% de grasa)
  • 2 - 4 hojas de albahaca fresca
  • 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1351 kJ / 322 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Νάτριο
1167 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων