Συμβατές εκδόσεις
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Marinada, brochetas de pollo y arroz
- 25 g de jengibre fresco
- 3 dientes de ajo
- 120 g de salsa de soja
- 60 g de miel
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 40 g de salsa barbacoa
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 800 g de solomillos de pollo en dados de 2-3 cm
- 2 - 3 pimientos (aprox. 400 g en total)
- 200 g de champiñones blancos frescos
- ½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 1300 g de agua
Sopa asiática de champiñones
- 15 g de jengibre fresco
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 6 - 8 ramita de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de aceite de sésamo tostado
- ½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
- 600 g de agua
- 200 g de leche de coco
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 100 g de fideos orientales transparentes
Salsa
- 2 cucharadas de maicena
- 4 cucharadas de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2166 kJ / 517 kcal
- Πρωτεΐνη
- 40.7 g
- Υδατάνθρακες
- 69.8 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 2554.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChampiñones rellenos con verduras
1 godz.
Carré de cordero al romero
1h 15min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2 godz.
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1 godz.
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 Min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1 godz. 30 min
Cabrito al horno con migas de espárragos
13h
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30min
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1 godz. 10 min
Conoce Thermomix®
1 godz. 30 min