Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 13 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Omáčka charmoula:

1 čerstvá chilli paprička
2 stroužky česneku
½ čajové lžičky kmínu, mletého římského
2 polévkové lžíce olivového oleje

Špízy a brambory:

80 gramů cibule napůl
2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého
500 gramů jehněčího masa nebo jiného druhu masa, na kostky (5 cm)
2 čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
500 gramů vody
600 gramů brambor
5 snítek rozmarýnu
200 gramů zeleniny může být i mražená

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 24.1 g

Θερμίδες 2901 kJ / 693 kcal

Λιπαρά 51.8 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 33.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Jíme podle sezóny 13 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50 menit

Rychlé makaróny z trouby

1j 10 menit

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50 menit

Chilli con carne

1j

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45 menit

Malajské kokosové kuře

10j

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 menit

Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva

2j

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1j 15 menit

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 menit

Vepřenky

25 menit

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 menit

Εμφάνιση όλων