Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes proteici
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
-
4 albumi
-
40 g di farina di avena
-
10 g di zucchero di canna (προαιρετικό πεδίο)
-
8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
-
60 g di yogurt greco
-
60 g di latte scremato
-
½ cucchiaino di aceto di mele
-
½ cucchiaino di burro
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
112.3 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
135.4 kJ /
36.7 kcal
Λιπαρά
1.1 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020
29 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrioche vegana con frutta secca
2ωρ.
Mini bagel farciti
4ωρ. 30 λεπτ.
Banana bread con semi di carrube
1ωρ. 45 λεπτ.
Uova mostruose
30 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 λεπτ.
Porridge salato con uova e avocado
30 λεπτ.