Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 hard-boiled eggs (see Tip)
- 1 can tuna, in olive oil (7 oz can), drained
- 1 tbsp capers, drained, to taste
- 1 oz mayonnaise
- ½ lemon, juice only
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 301 kJ / 72 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 97 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSausage Rolls
1h 10min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min
Fudge Brownies
50 Min
Artichoke Alfredo Sauce
45 min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45min
Citrus Kick
5min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Steamed Egg Cups
20 Min
Cheese Arepas
50 Min