Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sauce
- 1 in. fresh ginger, peeled, in pieces
- 1 garlic clove
- 3 oz yellow onion, in pieces
- ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 1 tsp curry powder, yellow
- 1 serrano chili, deseeded and finely chopped
- 10 fresh cilantro leaves
- 8 oz coconut milk
- 4 oz canned crushed tomatoes
- 1 tsp lemon juice
Shrimp Tikka Masala
- 20 large shrimp, raw, peeled, deveined
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- 2 tbsp oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 25 fresh cilantro leaves
- 2 radishes, thinly sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 749 kJ / 179 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 713 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBaja-Style Fish Tacos
30 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20min
Shrimp and Green Pea Pasta
40 min
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 min
Tomato Basil Pasta
45 min
Fish Tacos
45 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 min