Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
5
γρ. λάδι
ή 5 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. πανσέτα (χοιρινή κοιλιά), σε κομμάτια (5 x 0,5 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 2374 kJ / 567 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 47 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 120 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 dk
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 dk
Ρύζι για σούσι
55 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 dk
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Καμία βαθμολογία
Ρύζι μπασμάτι
15 Min
Πλιγούρι
35 dk
Ζύμη μπριζέ
5 menit