Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 克 乾燥牛肝菌
- 600 克 水
- 300 克 白米 ，洗淨
- 50 克 紅蘿蔔 ，切塊(約3公分)
- 150 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 100 克 鴻喜菇 ，去根部，剝散
- 30 克 橄欖油
- 360 克 高湯
- 帕瑪森起士粉 ，少許
- 黑胡椒粉 ，少許
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1755.1 kJ / 419.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.5 g
- Υδατάνθρακες
- 68.5 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 149.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
