Miel cu legume, la aburi
TM5

Miel cu legume, la aburi

2.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 lămâie, doar coaja rasă
  • 3 căței de usturoi
  • 2 fire rozmarin, proaspăt, doar frunzele
  • ½ linguriță sare fină, sau după gust
  • 4 prize piper negru măcinat, sau după gust
  • 20 g ulei de măsline
  • 900 g pulpă de miel fără os
  • 200 g fasole verde proaspătă
  • 400 g cartofi, tăiați cuburi (4 cm)
  • 100 g napi, tăiați sferturi
  • 200 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
  • 1000 g apă

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
1698 kJ / 406 kcal
Πρωτεΐνη
31.2 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Λιπαρά
24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων