Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
TM6 TM5

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

4.3 ( 16 βαθμολογίες )

Υλικά

  • 200 g tomate-cereja cortado em metades
  • 1 ½ c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 400 g ervilhas frescas
    ή 400 g ervilhas congeladas
  • 50 g azeite
  • 150 g queijo feta esfarelado
  • 6 wraps

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
345.3 kcal / 1444.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
17.6 g
Υδατάνθρακες
36.2 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
1180 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων