Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Bolachas
- 135 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 330 g farinha de trigo integral
- 45 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
Creme de abacate
- 160 g abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 171 kJ / 41 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 58 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTosta de frango e abacate
30min
Croissants
2h
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Migas com pimentos padrón
30min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Pãezinhos de iogurte e fruta
1 godz. 50 min
Bruschettas de tomate e ricota
25 Min
Bolachas de Parmesão e ervas
1 godz. 35 min
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min