Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Κεχρί

Κεχρί
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
3 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 377.8 mg
Πρωτεΐνη 11.2 g
Θερμίδες 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Λιπαρά 15.2 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 67.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ρύζι & Δημητριακά 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.4(10)

1 godz.

Καφές με βανίλια και κάσιους

5.0(1)

10 min

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

5.0(2)

3 godz.

Μαρμελάδα κεράσι

5.0(1)

55 min

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

5.0(2)

1 godz.

Μαρμελάδα σύκο

4.4(5)

55 min

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

5.0(1)

50 min

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

5.0(2)

7 godz. 20 min

Αποστείρωση στον ατμό

5.0(1)

30 min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(3)

2 godz. 10 min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(4)

72 godz.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 min

 Εμφάνιση όλων