Συσκευές & Αξεσουάρ
Καστανό ρύζι μπασμάτι
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
ρύζι μπασμάτι, καστανό200 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση10 - 20 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
376.3 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
651.7 kJ /
155.2 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ρύζι & Δημητριακά
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑβγά ποσέ
15 λεπτ.
Προζύμι
108ωρ. 20 λεπτ.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Καμία βαθμολογία
Βράσιμο ζυμαρικών
Καμία βαθμολογία
Χειροποίητες χυλοπίτες
1ωρ.
Σαντιγί
10 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 λεπτ.
Γιαούρτι με βανίλια
Καμία βαθμολογία
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Καμία βαθμολογία
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 λεπτ.