Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 γρ. λευκό ρύζι jasmine
- 320 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 763 kJ / 181.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 24.8 g
- Λιπαρά
- 7.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 376.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min.
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35p
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 min
Ρύζι για σούσι
55min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35p
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min.
Ρύζι στον ατμό
25 min.
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35p
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Καμία βαθμολογία
Ρύζι μπασμάτι
15 min.
Πλιγούρι
35p
Ζύμη μπριζέ
5 min.