Τσιγαρισμένες γαρίδες

Τσιγαρισμένες γαρίδες

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 γρ.

Υλικά

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
σκελίδα σκόρδο
1
20 γρ. κρεμμύδι
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 γρ.

Νάτριο 367 mg

Πρωτεΐνη 47 g

Θερμίδες 1776 kJ / 424 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Κρέας & Θαλασσινά 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

50 λεπτ.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2ωρ. 20 λεπτ.

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

Καμία βαθμολογία

Γκρανόλα με χουρμάδες

Καμία βαθμολογία

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

1ωρ.

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

7ωρ. 20 λεπτ.

Αποστείρωση στον ατμό

30 λεπτ.

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

2ωρ. 10 λεπτ.

Ζάχαρη βανίλιας

72ωρ.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

1ωρ.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων