Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
TM6

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 γρ. λάδι
    ή 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
    ή 20 γρ. κρεμμύδι
  • 250 γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
    ή 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Διατροφή
ανά 250 γρ.
Θερμίδες
1878 kJ / 449 kcal
Πρωτεΐνη
59 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
22 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Νάτριο
167 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων