Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
50 g de mantequilla fundida
-
3 láminas de masa filo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 g de queso feta
-
2 huevos
-
2 cucharadas de yogur griego2 cucharadas de crème fraîche
-
30 g de piñones de Olalá de Frit Ravich
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
11.8 g
Θερμίδες
1348 kJ /
323 kcal
Λιπαρά
29.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanecillos de zanahoria y semillas
15 Std.
Pa de Sant Jordi
2 Std. 15 Min
Rollos de brioche salados
1 Std. 20 Min
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
30 Min
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 Min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1 Std.
Pan de ajo y queso
1 Std. 30 Min
Zanahorias de hojaldre
45 Min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 Std.
Empanada de lacón con grelos
2 Std.
Empanada de maíz con vieiras
1 Std. 30 Min
Empanadillas de puerro y queso
1 Std.