Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de mantequilla fundida
- 3 láminas de masa filo
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de queso feta
- 2 huevos
-
2
cucharadas de crème fraîche
ή 2 cucharadas de yogur griego - 30 g de piñones
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1348 kJ / 323 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.8 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 29.4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pizzas blancas de peras con uvas
1h
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6h 50 min
Cowboy
50min
Pasta hojaldre sin empaste
1h
Galletas corazón
1h
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Pizza de coliflor
40min
Pan de espelta
2h 20 min
Pizza con masa de brócoli
1h
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2j 30 menit
Empanadillas de bonito y pisto
1u. 45min
Minicocas con confitura de pimiento
Καμία βαθμολογία