Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 bananes bien mûres
- 2 - 4 morceaux de chocolat
- 500 g d'eau
- amandes décortiquées et concassées, pour la finition
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 626 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 23 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPâte de coings
1j 45 menit
Cuisson du boulgour moyen
35p
Rissoler 200 g de poireaux
20p
Tartare de champignons
35p
Cuisson du riz
25 min.
Brocoli vapeur (250 g)
15 min.
Pommes vapeur
25 min.
Cuisson des pâtes
20p
Faire sauter 200 g de poivrons
20p
Chou-fleur vapeur
20p
Yaourt au lait de chèvre
13 Std.
Rissoler des échalotes
20p