Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 47.3 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 351 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gofres

25 Min

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Pan integral de espelta y centeno

2 Std. 15 Min

Granola

45 Min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 Std. 10 Min

Gofres clásicos de feria

2 Std. 20 Min

Tortitas de vainilla y canela

30 Min

Cake de limón con glaseado blanco

1 Std. 15 Min

Cookies de dátiles, café y nueces

50 Min

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min

Mermelada de arándanos

45 Min

Εμφάνιση όλων