Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 47.3 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 351 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bagels sin gluten

1 godz. 50 min

Entomatadas de pollo

40 min

Cake de limón con glaseado blanco

1 godz. 15 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 godz.

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Tortitas Low carb

20 min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min

Bizcocho de té matcha y coco

50 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 godz. 10 min

Porridge de quinoa al chocolate

20 min

Desayuno probiótico en tarro

10 min

Εμφάνιση όλων