Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 47.3 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 351 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas americanas esponjosas

30 λεπτ.

Tortitas de vainilla y canela

30 λεπτ.

Smoothie bowl rosa

15 λεπτ.

Zumo integral de mandarina y naranja

5 λεπτ.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 λεπτ.

Tortitas Low carb

20 λεπτ.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 λεπτ.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1ωρ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Porridge vegano

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων