Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 47.3 mg

Πρωτεΐνη 3.7 g

Θερμίδες 351 kJ / 84 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 144 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilaquiles rojos

25min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Cookies de avena con harina integral y miel

45min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Mini tortitas con beicon

30min

Café Dalgona

5min

Muesli

1h

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5min

Εμφάνιση όλων