Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 30.2 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 542.2 kJ / 129.1 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beetroot latte (Post-natal)

15 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

Chai masala tea

15 Min

Peach Bellini

5 Min

Vanilla wet chai

15 Min

Hazelnut hot chocolate

10 Min

Irish hot chocolate

10 Min

Citrus syrup

25 Min

Mulled cider

15 Min

Lemon and parsley juice

5 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Strawberry caipiroska

10 Min

Εμφάνιση όλων