Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 30.2 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 542.2 kJ / 129.1 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1h

Soy milk and Mantou buns

6h

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45min

Daily green smoothie

10min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5min

Cold and flu tea bombs

6h 25min

Espresso martini

5min

White chocolate pistachio shake

10min

Raspberry and basil sangria

40min

Strawberry protein milkshake

10min

Εμφάνιση όλων