Coconut sage spritz (gut health)

Coconut sage spritz (gut health)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut milk
250 g
fresh sage leaves plus extra to garnish
5
piece fresh ginger (approx. 2 cm)
1
liqueur elderflower
60 g
ice to serve
Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
150 - 200 g
fresh elderflowers to garnish (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 30.2 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 542.2 kJ / 129.1 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nourish your gut 2 with Louise Keats 8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango yoghurt thick shake

5min

Citrus syrup

25min

Gin and cucumber cooler

10min

Passion fruit mojito mocktail

15min

Bloody Maria

2h 45min

Grab and go breakfast drink

6h

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1h

Green machine

35min

Spiked and spicy veggie juice

10min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Strawberry caipiroska

10min

Mai Tai

10min

Εμφάνιση όλων