Συμβατές εκδόσεις
Pulpety wieprzowe w sosie porowym (z osłoną noża miksującego)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pulpety wieprzowe
-
70
g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
ή 70 g płatków owsianych, górskich - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 700 g mięsa wieprzowego, mielonego, z szynki, podzielonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 jajka, rozm. M
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki soli
Sos porowy
- 350 g pora, tylko biała i jasnozielona część, pokrojona w 1 cm plastry
- 50 g masła, pokrojonego na kawałki
- 3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- 250 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 300 g mleka
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
- 1 liść laurowy, suszony
- 2 ziarna ziela angielskiego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1922.5 kJ / 459.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32.7 g
- Υδατάνθρακες
- 19.3 g
- Λιπαρά
- 29.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 648.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνImbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1hod. 30min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Ryż z kurczakiem curry
55min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min