Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
TM6 TM5

Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)

4.1 (102 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g podudzi z kurczaka, ze skórą, z kością (8 szt.)
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 1 - 1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ¼ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy, do podsmażenia podudzi
  • 4 ząbki czosnku
  • 10 - 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 20 g filetów z anchois, z puszki, solonych, odsączonych z oleju
  • 30 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
  • 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 200 g wody
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych z zalewy
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1830.8 kJ / 437.3 kcal
Πρωτεΐνη
29 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Λιπαρά
31.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
1137.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων