Secreto ibérico con salsa bigarrada

Name: Secreto ibérico con salsa bigarrada
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 - 700 g de secreto de cerdo; 3 dientes de ajo; 60 g de aceite de oliva; ½ cucharadita de tomillo seco; ½ cucharadita de romero seco; 1 cucharadita de sal; 2 pellizcos de pimienta negra molida; 150 g de cebolla; 3 - 4 ramitas de perejil fresco; 100 g de vino oloroso; 2 cucharaditas de extracto de buey; 100 g de agua; 100 g de frutos rojos frescos variados; 700 g de patatas de guarnición

4.6 (106 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 45 λεπτ.

Μερίδα 4 raciones

Υλικά

600 - 700 g de secreto de cerdo
3 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de romero seco
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
150 g de cebolla en trozos
3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
100 g de vino oloroso
2 cucharaditas de extracto de buey
100 g de agua
100 g de frutos rojos frescos variados
ή 100 g de frutos rojos congelados variados
700 g de patatas de guarnición lavadas

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 2066 kJ / 494 kcal
Πρωτεΐνη: 38.7 g
Υδατάνθρακες: 31.2 g
Λιπαρά: 23.7 g
Κορεσμένα λιπαρά: 5.5 g
Φυτικές ίνες: 4.1 g
Νάτριο: 506.1 mg