Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego w 1,5 cm plastry
- 30 g oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, plus 1-2 szczypty do oprószenia
- 3 - 4 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki soli, plus 1-2 szczypty do oprószenia
- 80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 350 g kapusty kiszonej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 liść laurowy, suszony
- 2 owoce jałowca
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 0,5 cm paski
- 500 g wody
- 80 - 100 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 - 2
szczypty tymianku, suszonego
ή 2 łodyżki tymianku, świeżego, tylko liście
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1062.3 kJ / 253.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 11.7 g
- Φυτικές ίνες
- 4.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Fasolka po bretońsku na szybko
35min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min
Kurczak w sosie paprykowym
1h
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Ryż z kurczakiem curry
55min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min