Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Sweet Potato Oatmeal Bars
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
16 pieces
Υλικά
-
sweet potato peeled, diced5 oz
-
coconut sugar1 oz
-
ground cinnamon2 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground nutmeg⅛ tsp
-
ground cloves⅛ tsp
-
carrots peeled, diced3 oz
-
maple syrup1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
unsweetened almond milk12 oz
-
old fashioned rolled oats12 oz
-
pecan halves3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
baking powder1 tsp
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)4 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
117 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
820 kJ /
196 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Superfoods Immunity Boost
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Three Egg French Omelet
30 Min
Protein Boosted Waffles
25 Min
Steamed Applesauce Cake
1 Std.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
English Breakfast Popovers
35 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Cold Brew Concentrate
12 Std.
Kale (Stem) Juice
5 Min
Peanut Butter and Jam Muffins
30 Min
Matcha Granola Muffins
25 Min
Tamales Oaxaqueños
2 Std. 40 Min
Pour Over Coffee
5 Min