Συσκευές & Αξεσουάρ
Shake protéiné choco-vanille
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
-
500 g de séré maigre
-
200 g de lait
-
½ c. à café de pâte de vanille½ c. à café gousses de vanille en poudre
-
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34.1 g
Θερμίδες
1489 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνConfiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 λεπτ.
Muesli énergisant
25 λεπτ.
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 λεπτ.
Confiture de myrtilles
45 λεπτ.
Frittata avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8ωρ.
Le bagel original
9ωρ.
Overnight Baked Oats
35 λεπτ.
Omelette caprese
30 λεπτ.
Boisson de petit-déjeuner
15 λεπτ.
Lait au chocolat blanc
8 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία