Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
- 500 g de séré maigre
- 200 g de lait
-
½
c. à café de gousse de vanille en poudre
ή ½ c. à café de pâte de vanille - 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1489 kJ / 352 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Petits pains au lait
2h 5 min
Granola
1h 40min
Confiture de prunes
45 min
Confiture de mangue et de kiwi
30min
Scones
30min
Confiture de myrtilles
Καμία βαθμολογία
Petits pains au seigle
12h
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15min
Porridge aux fruits frais
15min
Muesli croustillant
2u.
Œufs pochés à l’Egg poacher
Καμία βαθμολογία