Συσκευές & Αξεσουάρ
Shake protéiné choco-vanille
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
-
500 g de séré maigre
-
200 g de lait
-
½ c. à café de pâte de vanille½ c. à café gousses de vanille en poudre
-
20 g de cacao en poudre (toutes sortes)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34.1 g
Θερμίδες
1489 kJ /
352 kcal
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetits pains moelleux
1ωρ. 45 λεπτ.
Porridge aux fruits frais
15 λεπτ.
Confiture de mangue et de kiwi
30 λεπτ.
Smoothie banane-dattes
5 λεπτ.
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 λεπτ.
Frittata avec le Nester
Καμία βαθμολογία
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8ωρ.
Le bagel original
9ωρ.
Overnight Baked Oats
35 λεπτ.
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 λεπτ.
Morceaux de pommes en conserve
Καμία βαθμολογία
Curd d’abricots
Καμία βαθμολογία