Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 油
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 250 克 龙豆 ，剪去须，切1厘米斜段
- 8 - 9 克 美极鲜味汁
- 1 小撮 白胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 553.7 kJ / 132.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 6.8 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 285.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
