Quiche sedano rapa e salmone

Quiche sedano rapa e salmone

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Impasto

180 g di chicchi di grano
120 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
1 uovo
1 cucchiaino di cremor tartaro
½ cucchiaino di sale

Ripieno

100 g di cipolla rossa a pezzi
350 g di sedano rapa pelato e a pezzi
100 g verza a pezzi
10 g di burro
burro q.b.
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
½ mazzetto di aneto fresco gli aghi lavati
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate
2 uova
150 g di formaggio fresco spalmabile
150 g di latte
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di noce moscata in polvere
1 pizzico di zenzero secco macinato
200 g di filetti di salmone fresco
1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1488 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

I colori della terra 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza di patate dolci

1ωρ. 5 λεπτ.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2ωρ.

Pizzi leccesi

6ωρ.

Torta salata di zucca e spinaci

1ωρ. 50 λεπτ.

Bottoncini con wurstel

5ωρ.

Pizza al lardo, pere, gorgonzola e noci

6ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia con le cipolle TM6

3ωρ. 30 λεπτ.

Pane di patate

3ωρ.

Grissini di farro integrali

3ωρ.

Pane al pomodoro

16ωρ.

Pizza zucchine e spinaci (senza glutine)

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia al profumo di timo

1ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων