Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.6 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

140 g di barbabietola pelata e a pezzi
50 g carota pelata e a pezzi
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
1 cucchiaio di fiocchi di avena
130 g di bevanda a base di cocco
130 g di acqua
1 pizzico di sale
1 pizzico di zenzero in polvere
1 pizzico di cannella in polvere
130 g di succo di mela
fette di mela essiccate a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1337 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

I colori della terra 5 Συνταγές
Ιταλία

Il meglio del mese febbraio 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge in vasocottura

40 λεπτ.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 λεπτ.

Avocado toast

7ωρ.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ωρ. 30 λεπτ.

Uova mostruose

30 λεπτ.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 λεπτ.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων