Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Fatayers aux épinards

Fatayers aux épinards
3.9 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
10 pièces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

La pâte brisée
  • 150 g de farine de blé semi-complet
  • 50 g de beurre froid, en morceaux
  • 1 pincée de sel
  • 50 g d'eau froide
La farce
  • 500 g d'eau
  • 500 g d'épinards frais
  • 1 oignon coupé en huit
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 30 g de pignons de pin

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 573 kJ / 137 kcal
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Recettes orientales 100 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

4.6(629)

15 min

Crackers aux graines

4.8(582)

35 min

Tapenade de Marseille

4.8(303)

15 min

Boulettes courgette-mozzarella

4.3(457)

45 min

Fougasse lardons et romarin

4.7(27)

3 godz. 15 min

Blinis aux courgettes sans gluten

4.6(98)

25 min

Cake aux tomates séchées et chèvre

4.3(221)

45 min

Barres de céréales au chocolat

4.7(73)

1 godz.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

4.9(109)

15 min

Houmous de courgette

4.4(215)

10 min

Madeleines jambon-comté

4.5(286)

1 godz. 35 min

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4.7(63)

4 godz. 30 min

 Εμφάνιση όλων