Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 200 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de coco
- coriandre fraîche
- graines de cumin
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 488.8 kJ / 116.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Aïoli
10min
Aïoli traditionnel
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Verrines de betterave au crabe
15min
Tzatziki
3 Std. 5 Min
Tartinade de chorizo
5min
Guacamole
5min
Tartinade au thon
10min
Sauce cocktail
10min
Sauce mayonnaise
10min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Houmous
10min