Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 cm de gingembre frais, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 200 g de lentilles corail
- 400 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de coco
- coriandre fraîche
- graines de cumin
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 488.8 kJ / 116.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Houmous au citron
5 Min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Sauce au thon
5 Min
Sauce dieppoise
35min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 godz. 20 min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15 Min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 Min
Sauce bordelaise
45min
Sauce à l'oseille
25 min
Houmous de carottes rôties
40min
Sauce américaine
55min
Sauce hollandaise
25 min