Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 克 油
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 300 克 百叶 ，切丝
- 150 克 青椒 ，去芯切丝
- 1 克 糖
- 5 克 盐
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1961 kJ / 468.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30.5 g
- Υδατάνθρακες
- 11.8 g
- Λιπαρά
- 29.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 646.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
