Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

180 g di farina di farro
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane sbucciate e a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
sciroppo di acero per servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 5.6 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1745.9 kJ / 417 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 62 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brioches con il tuppo

3ωρ.

Cronuts (TM6)

3ωρ.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 λεπτ.

Porridge con pomodorini e basilico

8ωρ. 20 λεπτ.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12ωρ.

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1ωρ. 40 λεπτ.

Cookies morbidi carote e arancia

50 λεπτ.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 λεπτ.

Bircher müesli

8ωρ. 10 λεπτ.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Καμία βαθμολογία

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων