Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 白花菜，切小朵 ，选择松花菜
- 20 克 油
- 20 克 照烧酱
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 385 kJ / 92 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 6.9 g
- Λιπαρά
- 6.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 142.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
