Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 žlutá paprika (Ø 8 - 10 cm)
- 500 gramů vody
- 2 vejce
- ½ avokáda, zralého
- 25 gramů uzeného lososa, na plátky
- citrónová šťáva, dle chuti, na pokapání
- 2 špetky soli
- 2 špetky pepře černého, mletého
- 1 polévková lžíce pažitky, čerstvé, nasekané
- Διατροφή
- ανά 1 porci
- Θερμίδες
- 900 kJ / 215 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Chia kaše s banánem
15 Min
Vaječný muffin
35min
Loupáky s mákem
1h 30min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Základní granola
1hod. 45min
Jáhlovo-maková kaše
20 dk
Jednoduchá granola
25min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Celozrnný horský chléb
1h 30min