Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de pechuga de pollo en trozos
-
30 - 40 g de chalota en rodajas
-
30 g de vino blanco
-
2 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo, mejorana, albahaca, orégano, etc. solo las hojas)
-
50 g de pan rallado
-
50 g de leche
-
30 g de queso parmesano rallado
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 calabacín mediano (300-350 g) cortado en 16 rodajas
-
150 g de pimiento rojo en 8 trozos cuadrados
-
150 g de pimiento amarillo en 8 trozos cuadrados
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo
-
150 g de arroz de grano largo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
20.1 g
Θερμίδες
1444 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Υδατάνθρακες
42.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brochetas - Fáciles y rápidas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU
1 Std. 15 Min
Albóndigas de pavo con salsa cremosa
45 Min
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4 Std. 30 Min
Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes
12 Std. 45 Min
Conejo en salsa de naranja y tomillo
50 Min
Pollo con ensalada templada de patata
55 Min
Cerdo agridulce
45 Min
Escudella i carn d'olla
1 Std. 30 Min
Pato a la naranja
3 Std. 20 Min
Fiambre de pechuga de pollo escabechada
2 Std.
Estofado portugués de cerdo con repollo (rancho)
45 Min
Estofado de cordero y garbanzos (Abgusht) - Irán
1 Std. 20 Min